瞑想サロン 風庵(ぷうあん)を開催します


久々に瞑想イベントを開催します!
風の庵と書いて「ぷうあん」(´・ω・`) 

瞑想やマインドフルネスを体験してみたい初めての方から、自分で実践しているけれどもっと理解を深めたい方まで安心してご参加いただけます。

 

瞑想の前に、深い瞑想に入るためのレクチャーやQ&Aを行います。瞑想は30分程度の短い瞑想なので初心者でも安心して参加できます。瞑想を終えた後は体験をシェアしたり、瞑想についての質問、心の安定や健康についての質問にお答えします。

 

*開催日時:2019年1月20日(日)10:35-12:25
 

*タイムスケジュール
  10:30 開場(会場入り口に待合ロビーがありますので始まるまでお待ちいただけます。)
  10:35 ガイダンス(瞑想のやり方のレクチャー、始める前のQ&Aなど)

      瞑想(約30分)・シェアリング(グループで質問や体験のシェアをします)
  12:25 終了

 

*開催場所:アットビジネスセンター青山 302会室(東京都港区南青山2-2-8 DFビル3階。青山一丁目駅 「5番」出口より徒歩2分)青山公園に面した日差しの入る明るいお部屋です。

*参加費:お一人様 5000円(税込) 定員6名様

 

*お支払い方法についてはメールでご案内いたします。(Pay Pal決済、銀行振込、当日現金払いからお選びいただけます)

 

ご不明な点、ご質問等ありましたら、ご遠慮なくお知らせください。

詳細・お申し込みはこちらをごらんください。

https://www.reservestock.jp/events/310919