心と体を守るための「セルフケア」の方法を、ワークや誘導瞑想を通してわかりやすくお伝えしています。
繊細で敏感な性質を持った方がこの世界で生きる時に心と体を守るやり方や 、環境から受けた刺激や影響をリセットし、明日のために心と体を充電するための方法などの「心のメンテナンス」について体験しながら学んでいきます。
伊豆高原にある食事療養宿泊施設「やすらぎの里」で開催している1泊2日のリトリートです。
繊細で敏感な性質を持った方がこの世界で生きる時に心と体を守るやり方や 、環境から受けた刺激や影響をリセットし、明日のために心と体を充電するための方法などの「心のメンテナンス」について体験しながら学びます。
伊豆の海と山々を一望にできる素晴らしい眺めや、心と体に優しい自然食、岩盤浴や温泉で癒される宿泊セミナーです。
やすらぎの里から伊豆の海を臨む
(やすらぎの里 ホームページより)