満月と新月の日（日程が多少前後することもあります）に、ZOOM（オンラインミーティングシステム）を利用したオンラインでの瞑想会を開催しています。

瞑想を体験してみたい初めての方から、瞑想を実践しているけれどもっと理解を深めたい方まで、安心してご参加いただけます。

瞑想の前に、深い瞑想に入るためのレクチャーやQ&Aを行います。

瞑想を終えた後は体験をシェアしたり、瞑想についての質問、心の安定や健康についての質問にお答えします。

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繊細で敏感な性質を持った方がこの世界で生きる時に心と体を守るやり方や 、環境から受けた刺激や影響をリセットし、明日のために心と体を充電するための方法などの「心のメンテナンス」について体験しながら学んでいきます。

伊豆高原にある食事療養宿泊施設「やすらぎの里」で開催している１泊2日のリトリートです。

繊細で敏感な性質を持った方がこの世界で生きる時に心と体を守るやり方や 、環境から受けた刺激や影響をリセットし、明日のために心と体を充電するための方法などの「心のメンテナンス」について体験しながら学びます。

伊豆の海と山々を一望にできる素晴らしい眺めや、心と体に優しい自然食、岩盤浴や温泉で癒される宿泊セミナーです。